章阿姨今年已經(jīng)70歲了，身子骨一直都很硬朗，生活也特別的有格調(diào)。 然而她一直都是一個人，從來都沒有想過嫁人。

剛開始大家都以為她是一個不婚主義者，甚至還有一些年輕人覺得她的觀念太先進了。

(資料圖)

然而一次偶然的機會，她道出了自己沒有結(jié)婚的原因。原來她也渴望愛情、兩人一輩子；

但是相比這些， 她更想要長壽，一個人輕松地享受生活。 在她看來， 性欲越強，“壽命”越短； 因為不能強求別人杜絕性生活，她便選擇了一個人度過這一生。

生活中有很多人都很在意自己的壽命長短，會采取各種方法來延長自己的壽命，比如：運動、服用保健品等等。

不過也有一些人認為，性欲和壽命有關(guān)系。那么，真的像章阿姨想的那樣，性欲越強，“壽命”會越短嗎？

一、性欲越強“壽命”越短是真的嗎？性生活的這些事兒，你都知道嗎 ？

生活中，難免會有人有和章阿姨一樣的觀念，覺得壽命和性欲有關(guān)系。然而 這種說法是缺乏科學(xué)依據(jù)的。 性欲和壽命完全是兩個概念，兩者之間并沒有直接的聯(lián)系。

性欲其實就是一種生理需求，是人性當中的一部分 ， 決定著人類的繁衍；因為體質(zhì)、生活環(huán)境的不同，人們的性欲強弱也會有所差別，然而這并不代表著壽命的長短。

而且，適度的性生活是有利于身體健康的， 有研究表明，每周進行1~2次的性生活可以使機體抵抗病毒的能力提高30%。

這是因為適度的性生活可以使機體內(nèi)的免疫球蛋白處于一個較高的水平，從而提高機體對外界細菌和病毒的抵抗能力，減少疾病的發(fā)生。

因此，沒有必要為了延長壽命刻意地規(guī)避性生活。不過，這并不是說性生活越多越好，應(yīng)注意頻率，以防增加身體的負擔(dān)，影響健康。

那么， 人們對性生活的誤解除了性欲越強“壽命”越短，還有哪些呢？接下來讓我們一起來了解一下！

1.一滴精液等于十滴血，女性用了可以美容

生活中，我們常常可以聽到，一滴精液相當于十滴血的言論；然而這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)。

首先，我們先來說一下精液的成分，里面95%左右都是由精囊液、前列腺液、 尿道球腺分泌的液體以及附睪液組成的精漿，而精子只占了1%。

換句話說 ， 90%的精液都是水，因此，精液并沒有大家印象中的那么珍貴，也無法和血液等同。 另外，還有一些女性將精液涂抹在臉上，并期望達到美容的效果。

這種做法是不提倡的，因為 精液很難被人體的皮膚所吸收，并不能起到很好的美容效果 ；

而且 人體的皮膚是弱酸性的，但是男性的精液呈堿性，如果長時間用精液擦臉，有可能會破壞皮膚的保護膜，進而引發(fā)皮膚疾病甚至是感染。

2.女性私處顏色深，說明性生活次數(shù)較多

在很多人的觀念中，女性私處顏色深就意味著性生活經(jīng)驗比較的豐富，甚至是性生活混亂。然而事實并非如此，導(dǎo)致女性私處顏色比較深的原因有很多，

比如： 衣褲的摩擦，這種摩擦?xí)偈古运教幤つw角質(zhì)層增厚， 從而出現(xiàn)色素沉著 ；隨著摩擦?xí)r間的延長，私處的顏色也會越來越深。

另外， 有些女性天生皮膚顏色就比較深，私處的顏色相對也會比較重 ；還有一些女性天生皮膚比較白皙，私處的顏色就會淡一些，有的甚至?xí)尸F(xiàn)出粉色。

3.性生活結(jié)束之后腰疼說明腎不行

很多夫妻在性生活之后會腰疼，這時候心里難免會犯嘀咕，覺得是自己的腎不行？

然而，這兩者之間并沒有直接的聯(lián)系，性生活結(jié)束后腰疼的原因有很多。

比如： 腰部本身就有損傷，而性生活是比較消耗體力的， 且依靠的主要是腰部肌肉的力量，這樣一來很容易加重原本的損傷，導(dǎo)致腰疼。

另外，強制中斷性生活也有可能導(dǎo)致腰疼，這是因為此時 生殖系統(tǒng)和盆腔的充血沒有得到及時的緩解，大腦皮層仍然處于興奮的狀態(tài)， 神經(jīng)系統(tǒng)會促使腰部持續(xù)處于緊繃狀態(tài)， 長此以往，就很容易出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象。

4.酒后亂性

我們經(jīng)?？梢栽陔娨暽下牭骄坪髞y性這一說法，這也成了很多男性為自己開脫的理由。

然而現(xiàn)實生活中，這種事情幾乎是不可能發(fā)生的，醉酒只會使男性的性功能變差。

無論是長時間大量飲酒還是一次性大量飲酒都會導(dǎo)致男性體內(nèi)的睪酮水平低于正常值，進而影響到其性欲以及勃起功能。

另外， 有相關(guān)研究表明，酒精會麻醉男性和女性生殖器組織中的細胞，導(dǎo)致其在飲酒后根本無法達到性高潮。

這也就是說，酒后亂性這種說法只是一種借口，一旦酒后犯錯，就證明還是不夠醉！

性生活是人體正常的生理需求，對人體有提高免疫力等多種益處，那么，性生活是不是越多越好呢？多久一次比較合適？

二、性生活多久一次才合適？長時間沒有性生活身體會有哪些變化？

前文提到，適度的性生活可以提高人體抵御外界病毒和疾病的能力。然而， 性生活過于頻繁會對女性的陰道造成刺激，導(dǎo)致女性陰道內(nèi)環(huán)境失衡，進而引發(fā)陰道炎等婦科疾病。

另外， 性生活過度也會增加男性前列腺的負擔(dān)，促使其前列腺處于持續(xù)充血狀態(tài)，從而導(dǎo)致前列腺炎等前列腺疾病的發(fā)生。

那么，性生活的頻率保持在怎樣的一個范圍比較好呢？

關(guān)于這一點，此前有性學(xué)專家提出可以用公式進行計算性生活的頻率， 即 用年齡的十位數(shù)字*9，得出來的結(jié)果個位數(shù)字代表的是次數(shù)，十位數(shù)字代表的是周期。

拿二十多歲進行舉例，得出來的結(jié)果是18，也就是10天內(nèi)可以進行8次性生活； 如果是六十多歲，結(jié)果就是54，50天內(nèi)進行4次性生活。

不過，這個公式并不一定適用于所有人，具體的還是要以夫妻雙方的身體狀況為準，如果根據(jù)這個頻率會出現(xiàn)身體乏力等不適的話，還是要適當?shù)臏p少性生活次數(shù)。

總之，適度的性生活有利于身體健康，性生活過于頻繁有可能會增加身體的負擔(dān)，那么，如果長時間沒有性生活，身體會出現(xiàn)什么變化呢？

對女性而言， 適度的性生活可以促進其體內(nèi)的雌激素分泌， 如果長時間沒有性生活會導(dǎo)致女性體內(nèi)的雌激素水平低下，這有可能會加速女性生殖系統(tǒng)的衰退的進程，進而導(dǎo)致更年期提前，影響心情。

另外，在性生活的過程中，女性的乳房會隨著進程逐漸充血、脹大，之后充血逐漸減退、恢復(fù)原狀。這一過程會對女性的乳房起到很好的調(diào)節(jié)作用，加快乳房內(nèi)部的血液循環(huán)，預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生。

如果長時間沒有性生活，女性乳房就會失去這種調(diào)節(jié)作用，從而增加乳腺疾病風(fēng)險。

對男性而言， 良好的性生活可以促使男性規(guī)律的排精，進而可以減少前列腺液的堆積，避免其處于持續(xù)充血狀態(tài)，可以減少前列腺炎的發(fā)生。

如果長時間沒有性生活的男性的精囊會持續(xù)處于充盈狀態(tài)，精囊長期充血、腫脹很容易引發(fā)前列腺疾病。

哈佛大學(xué)發(fā)表在 European Urology 上的一項研究結(jié)果表明，每月射精次數(shù)超過21次，可以降低前列腺癌的風(fēng)險。

總之，我們要正視性生活的相關(guān)知識，減少對其的誤解。另外，性生活過多或者過少都有可能影響到身體健康，因此，在生活中要根據(jù)夫妻雙方的實際情況，選擇一個比較適合自己的性生活頻率。

延伸閱讀：顛覆認知：性生活竟讓老年人大腦重返青春

此前， 英國的一項研究指出，高頻率的性生活和老年人腦功能的改善有著明顯的相關(guān)性。

此項研究共涉及了73人，他們的年齡在50~83歲之間，其中女性有45名。研究人員對他們進行了包括此前一年內(nèi)性生活頻率（從不、每月、每周）、生活方式等內(nèi)容的問卷調(diào)查；

與此同時，研究人員對參與者們進行了標準化測試，以評估他們的注意力、語言能力、視覺空間能力。

之后，研究人員對得到的數(shù)據(jù)進行總結(jié)分析發(fā)現(xiàn)， 在其他條件一樣的情況下，性生活頻率比較高的老年人有著比較好的注意力以及腦功能。

研究人員猜測， 這是因為性生活可以促進老年人機體催產(chǎn)素以及多巴胺的代謝，從而影響到大腦功能。

另外，相較于此前的研究，此項研究更加具體地觀察了性生活頻率對人類健康的影響，并采用了更加全面的問卷對參與者的不同認知能力進行評價。

因此， 該項研究雖然涉及到的參與者比較少，但是仍然具有一定的說服力。

根據(jù)這一研究結(jié)果，可以看出性生活的確有利于老年人腦功能的提高，甚至有望使其回到年輕時候的狀態(tài)；

但是，此項研究因為參與人員較少，仍然存在一定的局限性，需要后期大量的實驗進行驗證。

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