焦點(diǎn)信息:最適合孕婦吃的6種水果_孕婦吃橙子對(duì)胎兒好嗎
2023-06-21 15:01:08來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
(資料圖)
1、孕婦吃橘子當(dāng)然對(duì)胎兒有好處。橙子含有維生素和一些微量元素，以及其中所含的一些糖分，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育非常好。尤其是懷孕期間，很多孕婦都會(huì)喜歡吃橙子，這是一種酸甜的水果，水分比較多。
2、因此，對(duì)于那些因早孕反應(yīng)而出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、嗜睡、厭惡油膩等嚴(yán)重早孕反應(yīng)的女性來(lái)說(shuō)，適當(dāng)吃一點(diǎn)橘子，不僅可以補(bǔ)充維生素和維生素C，還可以補(bǔ)充一定的電解質(zhì)。
3、尤其是鉀離子。在妊娠劇吐的情況下，非常容易引起電解質(zhì)紊亂。適當(dāng)補(bǔ)充橙汁或者吃新鮮的橙子，對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)有特別好的效果。
4、但也需要注意的是，由于橙子含糖量會(huì)比較高，可能不適合一些需要控制血糖的孕婦短時(shí)間內(nèi)大量食用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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