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【當(dāng)前獨家】哪種顏色的雞蛋更營養(yǎng)?

2023-05-14 17:44:41來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)

鴿子蛋被人稱為“動www.nfysw.com物人參”含有豐富的蛋白質(zhì)。

具有解毒功效,富含蛋白質(zhì),市面上一個鴿子蛋的價格可以買1.5斤雞蛋.

如果是賽鴿的蛋,應(yīng)該比肉鴿的營養(yǎng)更好,因為飼料不同.


(資料圖片)

縐紗鴿蛋的做法

特點:

色澤黃綠,縐紗艷麗,清淡可口,別有風(fēng)味

原料

主料 鴿蛋10個,冬筍50克,冬菇50克,菜芯100克。調(diào)料 植物油800克(實耗約50克),濕淀粉50克,香油6克,胡椒粉少許,料酒10克,鹽3克,醬油10克。

制作過程

(1) 先將鴿蛋干凈,用清水煮熟,撈出后放入涼水中緊一下,剝?nèi)ぁ?/p>

(2) 蘸濕淀粉一薄層。

(3) 炒勺上火倒入油燒熱,將雞蛋下入炸至起縐紗皮后,撈出瀝油。

(4) 再加入冬筍、冬菇、菜芯及香油、胡椒粉、料酒、鹽、醬油等,扒上芡汁即成。

酒釀鴿蛋的做法

原料

鴿蛋12只。 白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣,糖桂花適量、青梅半顆。

制法

炒鍋置中火上,加水1000克,燒沸后離火,取小碗1個,將鴿蛋磕在碗中,下入鍋,其氽按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋,然后將鍋移中火上,稍帶一會,用手勺輕輕推動,水沸后離火,氽至鴿蛋外層呈玉白色時,撇去浮沫。另取鍋置水上加水、加白糖燒沸,撇去泡沫。放入酒釀攪散,出鍋盛入荷葉碗內(nèi),再撈入鴿蛋,撤上糖桂花、青梅及玫瑰、花瓣即可。

特點

湯清色雅、醇香撲鼻,鴿蛋甜嫩,營養(yǎng)豐富

關(guān)鍵詞:

便民

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