考試當(dāng)天吃什么早餐比較好？

對(duì)于學(xué)子來說，人生有好多非常重要的考試，比如每學(xué)期的期末考試、比如小升初的考試、比如初中升高中的考試、最重要的莫過于高考；

轉(zhuǎn)眼到了高考，后來建國考上了一所二本的院校，考試的頭天晚上，建國還在書房查漏補(bǔ)缺，到了10點(diǎn)多鐘，他爸喊他上床睡覺，可到了凌晨12點(diǎn)，他就被他老爸叫了起來，他爸非常緊張，帶著責(zé)怪的口氣說道：今天高考，你可要正常發(fā)揮，你看現(xiàn)在都6點(diǎn)多了，趕快收拾一下，出門吃個(gè)早點(diǎn)就去考場吧；

(資料圖)

建國睡的迷迷糊糊，看著家里的掛鐘，很肯定現(xiàn)在才12點(diǎn)是不是早上6點(diǎn)，然后他又再次確認(rèn)后說道：老爸你太緊張了，現(xiàn)在才12點(diǎn)多鐘，您也好好休息，我會(huì)正常發(fā)揮的；

考場外，建國和我說，他爸緊張的不得了，誤將12點(diǎn)看成了6點(diǎn)；

建國同我說完這個(gè)小故事，我們倆對(duì)了一下答案，信心滿滿的各自回家，在我們那個(gè)年代，早餐沒有如今這么講究，能夠吃好吃飽就行；

武漢人的早餐習(xí)慣都是在外面的早餐店吃，吃的最多的也就是熱干面、燒麥、豆皮，還記得我參加高考那天，我頗有儀式感的給自己買了一碗蛋酒，搭配熱干面吃的飽飽的，然后才進(jìn)考場的；

今天看到題主的這道問答題：考試當(dāng)天吃什么早餐比較好？我確實(shí)有點(diǎn)驚訝，題主也確實(shí)非常的細(xì)心，對(duì)待自己或者是對(duì)待自己的孩子，還是非常好的，轉(zhuǎn)念想來，如今的孩子，學(xué)習(xí)壓力可能比我們那時(shí)大很多，他們的父母也是寄予了厚味，希望給孩子營造一個(gè)最合適的讀書環(huán)境，就連早點(diǎn)吃什么都想的細(xì)致入微，針對(duì)題主的疑問，那我也來說說我的看法：

1、考試當(dāng)天吃什么早餐比較好？先說說天下父母心，沒有不疼愛自己孩子的父母，所以，父母對(duì)孩子在考試期間的飲食格外重視也非常能夠理解的，正如題主所問，考試當(dāng)天應(yīng)該吃什么早餐，也是父母的所思所想和擔(dān)憂，但是從孩子的角度來說，也可能這就是父母的善意安排，而孩子們，可能是真不喜歡；

2、每一位學(xué)子，都是一個(gè)自然人，考不考試，他們都有自己的飲食習(xí)慣，換言之，他們喜歡吃什么不喜歡吃什么，他們自己是最清楚的，父母的安排大多是聽話和順從而已，并不代表他們是真的喜歡；

3、考試對(duì)學(xué)子來說，是人生的一個(gè)重要時(shí)刻，備考多時(shí)，壓力不言而喻，在當(dāng)下開始的這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)，可能沒有胃口、也可能就想吃點(diǎn)清淡的，反正還是要依據(jù)當(dāng)天孩子的情緒和臨考時(shí)的身體狀況，所以，從家長的角度來說，吃什么最好，并不代表孩子就喜歡；

4、我的腸胃不太好，每每考試的當(dāng)天，我都不會(huì)吃早點(diǎn)，因?yàn)閾?dān)心拉肚子、同時(shí)也因?yàn)榫o張，大多時(shí)候也是沒有胃口的，即使父母為我準(zhǔn)備了健康又有營養(yǎng)的早餐，我也是沒有一點(diǎn)胃口；

5、我同學(xué)建國，考試的時(shí)候，最喜歡吃水餃，武漢話的水餃其實(shí)就是餛飩，他自己和我們分析過這件事，可能是心理暗示，其實(shí)他不太喜歡吃餛飩，但每當(dāng)考試的時(shí)候，他都會(huì)選擇吃這個(gè)，因?yàn)?，他覺得吃了餛飩就一定可以考好；

6、考試當(dāng)天吃什么早餐比較好？以上的觀點(diǎn)，都是從學(xué)子的角度來進(jìn)行分析的，也可能是我自己的主觀感受，下面來說說客觀情況，也就是說，無論孩子是否喜歡，考試的時(shí)候，應(yīng)該吃什么早點(diǎn)才是最合適的；

7、考試，需要我們的大腦保持清醒興奮的狀態(tài)，身體中的葡萄糖能夠充分供應(yīng)大腦所需，所以，可以吃一些雞蛋、牛奶，蛋白質(zhì)含量高的食物；

8、油炸食品可能不太健康，我覺得應(yīng)該是可以盡量避免食用這類食物的，剛剛說到了葡萄糖，吃一些水果也是蠻好的；

寫到最后，還想啰嗦幾句，考試當(dāng)天吃什么早餐比較好？武漢人的早餐習(xí)慣都是在外面吃，我接觸到的很多人，都沒有在家吃早點(diǎn)的習(xí)慣，可能武漢的父母會(huì)這樣安排考試當(dāng)天孩子的早餐：

1、蛋酒一碗、搭配牛肉面或者是熱干面；

2、肉包子搭配牛奶；

3、三鮮豆皮搭配糊米酒或者銀耳湯等；

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